Je hoeft het niet meer alleen uit te leggen
Misschien ben je hier terechtgekomen omdat iemand je heeft doorverwezen. Of omdat je zelf op zoek bent naar iemand die het wel snapt. Hoe dan ook: fijn dat je er bent. Je hoeft me niets te bewijzen en je hoeft niet eerst sterk te doen.
Ik ben Aart José Kok. Ik help mensen die door psychische klachten, vermoeidheid of andere problemen zijn vastgelopen rond werk en het gewone leven. Niet door je een lijstje af te laten werken, maar door eerst echt te luisteren en daarna samen te kijken wat wél kan. In jouw tempo.
Herken je dit?
Veel mensen die bij mij komen, zeggen in onze eerste afspraak ongeveer hetzelfde. Misschien herken je je in deze zinnen:
Misschien doe je naar de buitenwereld nog gewoon mee, terwijl het van binnen schuurt. Dat maskeren kost ontzettend veel energie. En het maakt eenzaam, want anderen zien niet hoe zwaar het is. Dat je je machteloos, opgejaagd of onzeker voelt, is niet gek. Het is precies waar ik bij wil helpen.
- "Ik ben kapot." Je bent uitgeput, en rust alleen helpt niet meer.
- "Niemand gelooft me." Je hebt het gevoel dat je je steeds opnieuw moet bewijzen, ook bij instanties.
- "Ik ben zo moe van het uitleggen." Elke nieuwe persoon, elk nieuw gesprek begint weer bij nul.
- "Ik heb alles al geprobeerd." Je hebt zoveel trajecten en hulpverleners gezien, en het bleef hetzelfde.
- "Ik wil gewoon weer normaal meedoen." Niet meer aan de zijlijn staan, maar er weer bij horen.
- "Ik zie het niet meer zitten." Je weet niet meer waar je moet beginnen, en dat maakt je moedeloos.
Hoe ik je help
Ik begin niet met doelen en deadlines. Ik begin met jou. Eerst erkenning, dan pas perspectief. We kijken samen wat er speelt, in alle rust, en zoeken vandaaruit naar wat haalbaar is.
Wat je aan mij hebt:
Het doel is niet dat je weer presteert alsof er niks is gebeurd. Het doel is dat je weer kunt meedoen op een manier die bij jou past en die houdbaar is.
- Rust. Geen druk om het in één keer op te lossen. We gaan stap voor stap, in jouw tempo.
- Overzicht. Samen brengen we in kaart wat er allemaal speelt rond werk, gezondheid, geld en je sociale leven, zodat het niet meer één grote berg is.
- Iemand die je gelooft. Je hoeft je bij mij niet steeds opnieuw te bewijzen. Ik neem je serieus, ook als anderen dat niet deden.
- Aandacht voor wat wél kan. We kijken niet alleen naar wat niet meer lukt, maar vooral naar wat er nog wel in zit en hoe je dat kunt gebruiken.
- Eén aanspreekpunt. Ik schakel met de instanties en mensen om je heen, zodat jij niet bij iedereen apart je verhaal hoeft te doen.
De manier waarop we werken
We hoeven niet altijd tegenover elkaar aan een tafel te zitten. Soms helpt het juist om samen een stuk te wandelen. In beweging, buiten, naast elkaar, praat het vaak makkelijker. Er hoeft niet steeds oogcontact te zijn en de stilte mag er ook zijn. Het hoofd komt tot rust en gedachten gaan stromen.
Wandelen is bij mij geen verplichting, maar een prettig hulpmiddel. Als je liever gewoon zit en praat, is dat helemaal goed. We doen wat voor jou werkt.
Een gratis kennismaking, zonder verplichting
Soms is de eerste stap het moeilijkst, zeker als je al zoveel gesprekken hebt gehad. Daarom is de kennismaking bij mij gratis en vrijblijvend. We bespreken kort wat er speelt en kijken of het klikt. Je zit nergens aan vast en je hoeft van tevoren niets uit te zoeken of voor te bereiden. Gewoon komen zoals je bent, is genoeg.
Veelgestelde vragen
Ik begin bij jou en niet bij een vast traject. Eerst luister ik echt, dan kijken we samen wat haalbaar is. Ik verbind werk, zorg en de rest van je leven, zodat je niet bij iedereen apart je verhaal hoeft te doen.
Nee. Wandelen is een prettig hulpmiddel dat voor veel mensen fijn werkt, maar het hoeft niet. Als je liever gewoon zit en praat, doen we dat.
Nee, de kennismaking is gratis en vrijblijvend. We kijken of het klikt en of ik iets voor je kan betekenen. Je zit nergens aan vast.
Juist dan. Je hoeft niets voor te bereiden of op een rijtje te hebben. Samen brengen we rust en overzicht aan, stap voor stap.
Ik neem je serieus, ook als anderen dat niet deden. Je hoeft je bij mij niet te bewijzen. De kennismaking is gratis, dus je kunt zelf voelen of het goed zit, zonder risico.
Bel of app me op 06 15 36 81 14 of mail naar info@ajko.nl, dan plannen we snel iets. Ik ben afwezig op woensdag en op de vrijdagmiddag; op de andere dagen ben ik goed bereikbaar.
Lees ook
Wil je eens kennismaken zonder dat je ergens aan vastzit?
Een kennismaking is gratis en vrijblijvend. Ik neem snel persoonlijk contact met je op.